Η Λυδία Κώνστα ξεκίνησε την παραγωγή, τη σκηνοθεσία και τον πειραματισμό με το σενάριο τη δεκαετία του ’90 έχοντας τη δική της θεατρική ομάδα, «Το πέρασμα». Το 2003 αποφοίτησε με διάκριση από το Northern Media School, MA Screen Arts, Sheffield Hallam University ως σκηνοθεσία και παραγωγός ταινιών. Η μικρού μήκους ταινία της, «The table we drag», προτάθηκε ως η καλύτερη της χρονιάς και είχε διανομή από το British Film Council. Επιλέχθηκε και συμμετείχε στο Berlinale Talent Campus 2003, συμμετέχοντας σε εργαστήρια με υψηλού επιπέδου παραγωγούς, ηθοποιούς, σεναριογράφους και σκηνοθέτες μεταξύ των οποίων οι Wim Wenders, Dennis Hopper, Stephen Frears, Mike Figgis, Spike Lee, Tom Tykwer και Thomas Vinterberg. Επιστρέφοντας στην Ελλάδα ξεκίνησε τη δική της εταιρεία παραγωγής, δουλεύοντας σε ταινίες, τηλεοπτικές εκπομπές, μουσικά βίντεο, διαφημιστικά σποτ και πολλά άλλα. Το 2014 άρχισε να επικεντρώνεται στη σύνδεση της τέχνης και του τραύματος, με την παραγωγή του ντοκιμαντέρ μεγάλου μήκους «Light Thickens», που κυκλοφόρησε το 2016. Η ταινία συμμετείχε σε διάφορα φεστιβάλ και προβλήθηκε στην Εθνική Ελληνική Τηλεόραση (ΕΡΤ). Από το 2017 έως το 2022 έκανε παραγωγή και σκηνοθεσία 56 επεισοδίων για την Εθνική Τηλεόραση, ΕΡΤ, για τη σειρά «Βότανα & Φρούτα της Γης» (4 σεζόν) και 8 επεισόδια της σειρά ντοκιμαντέρ ‘Ακρίτες’. Την ίδια περίοδο, συν-σκηνοθέτησε για τον ΑΡΤΕ ένα επεισόδιο της τηλεοπτικής σειράς «In the Belly of the City». Το 2022 η Λυδία κυκλοφόρησε το παιδικό βιβλίο «Τα μυστικά του κήπου και των κηπουρών» εκδ. Ελληνοεκδοτική. Το 2024 σκηνοθέτησε το ντοκιμαντέρ ‘Δυο Τρία Χρόνια’ που συμμετέχει φέτος στο Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης, στο τμήμα Open Horizons Zει και εργάζεται στη Θεσσαλονίκη και είναι μητέρα τριών παιδιών.